Door je voet (holle voet, medium holle voet of een platvoet) en je benen wordt bepaald welk binnenzoolprofiel het beste bij je past en helpt je zo je beweging individueel te optimaliseren. Want niet alleen de vorm van de voet is bepalend, maar ook de krachten die er via je benen op inwerken.
Om te bepalen welke inlegzooltjes voor jou het best geschikt is kun je de volgende stappen volgen. Op de naast gelegen maattabel kun je jou juiste maat inlegzool bepalen.
A 10% van onze klanten hebben een holle voet
B 50% van onze klanten hebben een normale voet
C 30% van onze klanten hebben een lagere voet
D 10% van onze klanten hebben een plat voet
TIP: maak je blote voeten aan de onderzijde vochtig en ga op een stuk karton staan. Stap van het karton af en kijk welk voet type je hebt.
Welk soort benen type heb jij?
Houd je enkels zo dicht mogelijk bij elkaar met je benen gestrekt naast elkaar.
1 O-BENEN tussen je knieën passen minimaal twee vinger
2 RECHTE-BENEN er is weinig ruimte tussen je knieën
3 X-BENEN tussen je enkels passen minimaal 2 vingers
Combineer STAP 1 + STAP 2 en kies jou inlegzool. Zo makkelijk is het! Mocht het nog lastig zijn, maak dan je voet aan de onderzijde vochtig en ga op een stuk karton staan. Zo ontstaat er een voetafdruk van jouw voet. Bekijk STAP 1 en bepaal welke type voet jij hebt.. A, B, C of D.
Kom dan gerust naar onze studio Total Bikefitting in Nijverdal, wij helpen jou graag! Met behulp van onze Currex footdisc systeem (thermische voetplaat) worden je voeten opgemeten en wordt bepaald welk type voet je hebt.
Total Bikefitting I Grotestraat 304a I 7441 GV Nijverdal.